환절기 운동 썸네일형 리스트형 [건강 정보] 가을철 환절기 건강 관리 방법 목차서론1. 가을철 환절기 특징2. 가을철 환절기 질환들3. 가을철 환절기 건강 관리법결론 서론무더운 여름이 지나가고 선선한 공기가 느껴지는 가을이 성큼 다가왔다. 계절이 바뀌는 이 시기에는 아침저녁 기온이 많이 내려가서 일교차가 커지고 대기가 건조해지는 탓에 우리 인체의 면역력이 떨어지며 여러 가지 질환에 걸리기 쉽다. 가을철 환절기에 나타나는 계절적 특징을 살펴보고 주의해야 할 질환들과 이를 예방하기 위해 할 수 있는 건강 관리법에 대해 알아보자. 1. 가을철 환절기 특징가을철 환절기가 되면 무더웠던 여름에서 선선한 가을로 넘어가는 시기인 만큼 계절적 변화를 확연히 체감할 수 있다. 특히 최근 몇 년 사이 여름과 겨울에 비해 봄과 가을이 짧아진 것을 느낄 수 있는데, 그만큼 계절이 바뀌는 환절기는.. 더보기 이전 1 다음
